Artwork

Контент предоставлен Dana Grant. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dana Grant или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Dana Grant Show: Embracing Self-Compassion with Suzy Reading

44:26
 
Поделиться
 

Manage episode 450436403 series 3592051
Контент предоставлен Dana Grant. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dana Grant или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to The Dana Grant Show, where we dive into growth, compassion, and transformation. Today, I'm honored to have Suzy Reading with us. Suzy is a Chartered Psychologist, Coach, and author with a deep expertise in self-care, self-compassion, and guiding people through stress, loss, and change. She’s here to share insights into building a healthy relationship with ourselves, practicing self-compassion, and finding clarity in challenging times. Get ready to be inspired to come home to yourself and treat yourself with the tenderness you deserve.

More about Suzy:
Suzy is a mother of two, an author, Chartered Psychologist and Coach. She specializes in self-care, supporting people during stress, loss and change, helping them find clarity, peace and a path of purposeful action.

Get her new book: https://www.amazon.com/Self-Care-Winter-thriving-colder-months/dp/1783256354

Follow her:
Facebook: @SuzyReadingPsychologyAndYoga
Website: https://www.suzyreading.co.uk/
Instagram: @suzyreading
Get her new book: https://www.amazon.com/Self-Care-Winter-thriving-colder-months/dp/1783256354

Connect with Me:
Facebook: @therealdanagrant
Tik Tok: @therealdanagrant
Website: https://danagrant.com/
Instagram: @therealdanagrant

  continue reading

23 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 450436403 series 3592051
Контент предоставлен Dana Grant. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dana Grant или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to The Dana Grant Show, where we dive into growth, compassion, and transformation. Today, I'm honored to have Suzy Reading with us. Suzy is a Chartered Psychologist, Coach, and author with a deep expertise in self-care, self-compassion, and guiding people through stress, loss, and change. She’s here to share insights into building a healthy relationship with ourselves, practicing self-compassion, and finding clarity in challenging times. Get ready to be inspired to come home to yourself and treat yourself with the tenderness you deserve.

More about Suzy:
Suzy is a mother of two, an author, Chartered Psychologist and Coach. She specializes in self-care, supporting people during stress, loss and change, helping them find clarity, peace and a path of purposeful action.

Get her new book: https://www.amazon.com/Self-Care-Winter-thriving-colder-months/dp/1783256354

Follow her:
Facebook: @SuzyReadingPsychologyAndYoga
Website: https://www.suzyreading.co.uk/
Instagram: @suzyreading
Get her new book: https://www.amazon.com/Self-Care-Winter-thriving-colder-months/dp/1783256354

Connect with Me:
Facebook: @therealdanagrant
Tik Tok: @therealdanagrant
Website: https://danagrant.com/
Instagram: @therealdanagrant

  continue reading

23 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать