Artwork

Контент предоставлен Lily Womble. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lily Womble или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

223. Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This is for you.

22:30
 
Поделиться
 

Manage episode 452094283 series 3373823
Контент предоставлен Lily Womble. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lily Womble или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This episode is for you. Yes, it’s that time of year—when relatives turn the holiday dinner table into a Q&A about your dating life. Lily is sharing how to respond to every nosy question from relatives - that you don’t want to answer!

This is your guide to handling intrusive questions with confidence while staying grounded and true to yourself. Tune in for the best strategies for setting boundaries, saying “pass the peas” to nosy questions, and finding joy in the season without letting holiday stress or stress about your dating life get in the way.

You’ll learn:

  • How to spot the self-judgment trap
  • Why self-compassion is the antidote to self-judgement
  • Boundaries that slay: “You don’t owe them your story” becomes your mantra for keeping nosy questions in check
  • Active self-care strategies that keep you thriving
  • How to build a joy plan that sticks

Links: ✨ Register for The Late Bloomer's Guide to a Confident Holiday Season Dr. Kristin Neff - SelfCompassion.orgSelf-care Activities for Women, Dr. Cicely Horsham-Brathwaite

  continue reading

263 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 452094283 series 3373823
Контент предоставлен Lily Womble. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lily Womble или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stressed about your dating life (and nosy questions) during the holidays? This episode is for you. Yes, it’s that time of year—when relatives turn the holiday dinner table into a Q&A about your dating life. Lily is sharing how to respond to every nosy question from relatives - that you don’t want to answer!

This is your guide to handling intrusive questions with confidence while staying grounded and true to yourself. Tune in for the best strategies for setting boundaries, saying “pass the peas” to nosy questions, and finding joy in the season without letting holiday stress or stress about your dating life get in the way.

You’ll learn:

  • How to spot the self-judgment trap
  • Why self-compassion is the antidote to self-judgement
  • Boundaries that slay: “You don’t owe them your story” becomes your mantra for keeping nosy questions in check
  • Active self-care strategies that keep you thriving
  • How to build a joy plan that sticks

Links: ✨ Register for The Late Bloomer's Guide to a Confident Holiday Season Dr. Kristin Neff - SelfCompassion.orgSelf-care Activities for Women, Dr. Cicely Horsham-Brathwaite

  continue reading

263 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать