))
Health Quest E6: Sam Waley: taking care of bodies as we age
Manage episode 352194355 series 2727064
Контент предоставлен The Do Landers. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Do Landers или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Sam is an expert exercise physiologist with a special focus on helping people over 40 achieve their fitness goals. In this episode, Sam shares valuable insights and tips for staying fit and healthy as we age. Tune in to learn how to maximize your workouts, prevent injuries, and more!
Buy Sam’s book – www.ageisanattitude.com.au
And website for his gym is: www.MedHP.com.au
Got questions or comments about this episode? Shoot the boys an email here howdy@thedolanders.com
88 эпизодов
Поделиться
