))
78. How to Destroy Distractions and Increase Your Focus
Manage episode 335570916 series 2998694
Контент предоставлен Dr. GeGe Jasmin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. GeGe Jasmin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Episode 78: HOW TO DESTROY DISTRACTIONS AND INCREASE YOUR FOCUS
When we think of distractions, we think of our environment.
The messy house.
The notifications from our electronic devices.
Friends without boundaries.
According to two Harvard psychologists, that is the wrong premise. Our environment is not responsible for our distractions; something else is.
In this episode, I will share what is distracting you and three steps you can put into practice today to help you eliminate it and increase your focus to get things done.
Take a listen at www.thedrgegejasminshow.com
Follow on Instagram
116 эпизодов
Поделиться
