))
Keeping Mindful During the Pandemic
Manage episode 261070995 series 2662941
Контент предоставлен Dscoop. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dscoop или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Aware of the multiple challenges that members face in this period of uncertainty, Dscoop invited practicing psychiatrist and mindfulness expert Dr. Wilona to share her perspective and tips. Here is part 1 of her 3-part series on keeping mindful during the pandemic:
Dr. Wilona guided listeners on how we can manage our mental and social well-being. In her practice, she works with a variety of adult psychiatric concerns such as depression, anxiety, sleep disturbances, substance and behavioral addictions, and stress-linked conditions.
Her 3-part series will also include sessions on maintaining relationships during the lockdown and preparing for the future.For more information and the full video replay of the webinar visit dscoop.com
57 эпизодов
Поделиться
