))
Resilience in the Workplace: Turning Setbacks into Opportunities [W&S 98 ft Happiness Scientist and ‘How to Live’ Host]
Manage episode 458181005 series 3628901
Контент предоставлен The Financial Coconut. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Financial Coconut или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Are workplace setbacks holding you back? We explore how to manage those difficult moments with advice from Sharad Lal, a resilience coach and podcast host. Sharad offers actionable strategies, from mindfulness techniques to journaling, to help you navigate workplace challenges.
Learn about the "second arrow syndrome," a concept from Buddhism that explains how our emotional reactions can worsen problems. How can you maintain professionalism while handling frustration or disappointment?
Can emotions like anger actually help you progress? Watch now to discover practical tools for turning setbacks into opportunities!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
633 эпизодов
Поделиться
