))
Meditation by Mick Timpson
Manage episode 310382806 series 3047936
Контент предоставлен FitPro Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией FitPro Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
For this week’s podcast, FitPro hears from Mick Timpson, who helps us to understand the differences between mindfulness and meditation. His book, Making Happy Work, is a fitting text for the modern world and takes readers on a meditation journey of eight parts, which, stage by stage, build up into simple, easy-to-use, power practice that can be incorporated into daily activities.
…
continue reading
82 эпизодов
Поделиться
