Artwork

Контент предоставлен Kim West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Secret to Successful Sleep Training

27:10
 
Поделиться
 

Manage episode 324711462 series 2940335
Контент предоставлен Kim West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, Kim is solo on the show to talk about the biggest secret to sleep training success - consistency! No matter what sleep training method you choose (more on those methods HERE), consistency is the key to sleeping for you and your child. She will cover:

  • What Intermittent Reinforcement Has to Do With Sleep Training
  • Intermittent Reinforcement With Different Sleep Training Styles
  • 3 Examples of Negative Intermittent Reinforcement
  • Reinforcing Successful Sleep Training

Our favorite quote from this episode is “don’t even start sleep training until you’re 200% in and ready to follow through and be consistent with the whole process.”

Connect with Kim

Find out more about Kim’s sleep training method, the Sleep Lady Shuffle here, or in Kim’s book or her e-course, Gentle Sleep Solutions.

  continue reading

61 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 324711462 series 2940335
Контент предоставлен Kim West. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kim West или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today, Kim is solo on the show to talk about the biggest secret to sleep training success - consistency! No matter what sleep training method you choose (more on those methods HERE), consistency is the key to sleeping for you and your child. She will cover:

  • What Intermittent Reinforcement Has to Do With Sleep Training
  • Intermittent Reinforcement With Different Sleep Training Styles
  • 3 Examples of Negative Intermittent Reinforcement
  • Reinforcing Successful Sleep Training

Our favorite quote from this episode is “don’t even start sleep training until you’re 200% in and ready to follow through and be consistent with the whole process.”

Connect with Kim

Find out more about Kim’s sleep training method, the Sleep Lady Shuffle here, or in Kim’s book or her e-course, Gentle Sleep Solutions.

  continue reading

61 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство