Artwork

Контент предоставлен Dr. Jon Finn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Jon Finn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Optimise Your Sleep for Better Brain Function 🛌

6:16
 
Поделиться
 

Manage episode 415411604 series 2312247
Контент предоставлен Dr. Jon Finn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Jon Finn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

In this Habit Mechanic Short, Dr Jon Finn explains the importance of quality sleep and how it can help us recharge and optimise our brain function.

  continue reading

205 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 415411604 series 2312247
Контент предоставлен Dr. Jon Finn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Jon Finn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Text us a question and we'll answer it on the podcast...

In this Habit Mechanic Short, Dr Jon Finn explains the importance of quality sleep and how it can help us recharge and optimise our brain function.

  continue reading

205 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство