Artwork

Контент предоставлен GMA Integrated News. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией GMA Integrated News или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

[MINISODE] Xmas not merry for all. A psychologist teaches how to cope and empathize.

6:46
 
Поделиться
 

Manage episode 454778245 series 2910470
Контент предоставлен GMA Integrated News. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией GMA Integrated News или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454778245 series 2910470
Контент предоставлен GMA Integrated News. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией GMA Integrated News или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The holiday season is seen as a time of joy, but not everyone feels like celebrating. Studies show that many people experience Seasonal Affective Disorder (SAD) during this time, often marked by anxiety and depression.


Psychologist and life coach Ali Gui emphasizes that offering a simple "kumusta ka?" can make a difference for those struggling.


It’s crucial to avoid dictating how others should feel, as empathy and understanding are what truly help.


Recorded on December 15, 2021



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

406 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать