))
Fuel to Win - Nutrition & Hydration
Manage episode 394269413 series 3526868
Контент предоставлен Kaizen Catalyst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kaizen Catalyst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of The Kaizen Catalyst Podcast, host Stephanie High dives into the critical roles of nutrition and hydration in enhancing mental and physical performance in both the sports and corporate worlds. Stephanie highlights dietary choices' profound impact on athletes' strength, training, and recovery. She emphasizes the importance of hydration in maintaining concentration and cognitive function.
29 эпизодов
Поделиться
