Artwork

Контент предоставлен Kaizen Catalyst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kaizen Catalyst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Perfectionism: The good, the bad, and the ugly.

2:51
 
Поделиться
 

Manage episode 383072241 series 3526868
Контент предоставлен Kaizen Catalyst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kaizen Catalyst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Perfectionism, at first glance, may seem like a desirable quality. However, the truth is that perfectionism can often become a double-edged sword, affecting our mental health and overall happiness.

Strategies for Dealing with Perfectionism:

  • Practice Self-compassion
  • Question Unrealistic Standards
  • Seek Support from Others

  continue reading

29 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 383072241 series 3526868
Контент предоставлен Kaizen Catalyst. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kaizen Catalyst или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Perfectionism, at first glance, may seem like a desirable quality. However, the truth is that perfectionism can often become a double-edged sword, affecting our mental health and overall happiness.

Strategies for Dealing with Perfectionism:

  • Practice Self-compassion
  • Question Unrealistic Standards
  • Seek Support from Others

  continue reading

29 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать