))
How do You Know When You Need a Break? And How do You Get it?
Manage episode 420962189 series 2915010
Контент предоставлен Tammy Rogers and Scott Burgmeyer, Tammy Rogers, and Scott Burgmeyer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tammy Rogers and Scott Burgmeyer, Tammy Rogers, and Scott Burgmeyer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In The Leadership Line podcast episode titled "How Do You Know When You Need a Break? And How Do You Get It?" Tammy Rogers, Scott Burgmeyer, and Karman Hotchkiss discuss recognizing burnout's early warning signs. They provide techniques for building resilience through personalized self-care routines, emphasizing small, consistent acts that reduce stress. Listeners learn the importance of finding what works for them, not a one-size-fits-all approach.
Questions or topic suggestions? Let us know! podcast@becomemoregp.com
Connect with us on LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/becomemoregp
Meet your hosts:
Tammy K Rogers: https://www.linkedin.com/in/tammerarogers
Scott Burgmeyer: https://www.linkedin.com/in/burgy
Producer Karman Hotchkiss: https://www.linkedin.com/in/karman-hotchkiss/
Other Resources: http://www.becomemoregp.com
195 эпизодов
Поделиться
