))
The Creative Guide to Mental Health
Manage episode 416219429 series 3557306
Контент предоставлен SLFLVE Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией SLFLVE Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week we explore creativity’s impact on mental health. We love a good discussion on self care & we get into how creativity is self care for us. How it is m, in fact, a mental health tool. We chat about how creativity is scientifically proven to uplift mood, decrease anxiety & depression, and overcome trauma. The best part? It’s all within you. Share the creative tasks you do that you notice have a positive effect on your mental health!
Honorable mentions:
Taylor’s content around grief-
https://www.instagram.com/p/CRzTfPMJb13/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
https://raindrum.com.au/insights/ceos-celebs-and-sport-stars-using-art-to-address-mental-health/
19 эпизодов
Поделиться
