Go To Sleep

The Liles Trials

Контент предоставлен Travis Liles. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Liles или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

7y ago 20:40

M4A•Главная эпизода

Discussing Sleep and Athletic Performance. Did you know that you could increase performance metrics by 10% by getting more sleep? Study after study shows significant performance boosts by getting 10 hours a night. 10 hours!! Whoa, that is a lot but perhaps worth exploring. Find me / comment / ask questions at the places below. twitter.com/travisliles Instagram.com/travisliles lilestrials.com

19 эпизодов

#Sports #Travis Liles

Go To Sleep

The Liles Trials

published 7y ago

M4A•Главная эпизода

19 эпизодов

#Sports #Travis Liles

Все серии

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.