Artwork

Контент предоставлен Lindsay Marten Ellis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lindsay Marten Ellis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
icon Daily Deals

Working Out as the Ultimate Spiritual Practice | Ep. 106

46:53
 
Поделиться
 

Manage episode 463386521 series 3379382
Контент предоставлен Lindsay Marten Ellis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lindsay Marten Ellis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week’s episode I share my top 3 golden gems I’ve gleaned over the years as to why working out is truly the ultimate spiritual practice… In addition to all of the other known benefits of moving our bodies (especially with intensity)!

Here they are (drumroll please)…

1) Intentional challenge cultivates resiliency in the body

2) Practicing in a workout container teaches us how to engage in the outside world.

3) Movement shifts us energetically, physically, mentally, and emotionally

Tune into the full episode for all of the deets as we dive in to all of the above!

Join us for the Emergence Women’s Retreat (From Limitation to Liberation) from May 25-31 in Santorini Greece: https://bit.ly/3Bl5jG3

Book a free clarity call to explore private coaching support: https://calendly.com/lindsaymartenellis/free-soul-alchemy-support-session

Join my organization and receive direct mentorship, 25% commission, and a 25% discount as an Oliveda affiliate: https://us.olivetreepeople.com/?referral=lmartenellis

This episode is brought to you by The Class. Get 30 days FREE here: https://browse.theclass.digital/signup?referral=7739929a-49bc-46d7-a19c-98a1fa4352e0

  continue reading

109 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 463386521 series 3379382
Контент предоставлен Lindsay Marten Ellis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lindsay Marten Ellis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week’s episode I share my top 3 golden gems I’ve gleaned over the years as to why working out is truly the ultimate spiritual practice… In addition to all of the other known benefits of moving our bodies (especially with intensity)!

Here they are (drumroll please)…

1) Intentional challenge cultivates resiliency in the body

2) Practicing in a workout container teaches us how to engage in the outside world.

3) Movement shifts us energetically, physically, mentally, and emotionally

Tune into the full episode for all of the deets as we dive in to all of the above!

Join us for the Emergence Women’s Retreat (From Limitation to Liberation) from May 25-31 in Santorini Greece: https://bit.ly/3Bl5jG3

Book a free clarity call to explore private coaching support: https://calendly.com/lindsaymartenellis/free-soul-alchemy-support-session

Join my organization and receive direct mentorship, 25% commission, and a 25% discount as an Oliveda affiliate: https://us.olivetreepeople.com/?referral=lmartenellis

This episode is brought to you by The Class. Get 30 days FREE here: https://browse.theclass.digital/signup?referral=7739929a-49bc-46d7-a19c-98a1fa4352e0

  continue reading

109 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать