))
The Compounding Effect of Gratitude (7 Minute Prayers): Day 74
Manage episode 309342708 series 3031429
Контент предоставлен Phil Mershon. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Phil Mershon или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Do you know how the compound effect works? How about compounding gratefulness?
Investment strategies based on wishful thinking usually end in greater debt and disappointment. For example, purchasing a daily lottery ticket will rarely result in enough winnings to even pay for that decision. But that doesn’t stop millions of dreaming of picking the “big one.”
Likewise, a diet strategy based on periodic fasts and challenges will ultimately only lead to yo-yo dieting which tends to lead to higher weights, not lower. I speak from experience.
When it comes to gratitude, we can’t just make ourselves more grateful by making a conscious choice to stop worrying and be thankful.
What’s needed is a complete reversal in how we approach change.
Show notes: maninthepew.com/gc74
143 эпизодов
Поделиться
