))
#11 - How to Stick with Mindful Practices
Manage episode 311779226 series 3183590
Контент предоставлен Meditative Aiden. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Meditative Aiden или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
HELLO HUMANS! I’ve had a lot of difficulty sticking to the habits and goals that keep me healthy and functioning - like meditation, exercise, and even producing content (which I LOVE). With our time and resources usually stretched so thin, it’s difficult to figure out how to stick with our practices - so, I wanted to give you a little insight into what I’ve done to keep me on track. :)
You can find the full video on my YouTube channel here: https://youtu.be/vgsf5mrvbrs
If you’d like to read more, you can find my article on this week’s video at https://www.meditativeaiden.com/how-to-stick-with-mindful-practices
Don’t forget to like and follow Meditative Aiden on Instagram and Facebook for daily mindfulness-guided inspiration! :)
15 эпизодов
Поделиться
