))
113. How to Control Your Mind and Emotions Fast - Controlling Overwhelm
Manage episode 374771529 series 3353677
Контент предоставлен Coach Ursh. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Coach Ursh или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Emotional flooding, often referred to as being "overwhelmed" by emotions, is a common human experience. It's like a tidal wave of emotions that can leave us feeling out of control. But why does this happen? We explore three common scenarios where our brain might flood with emotions and how to overcome it.
Find me on Socials...
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ursh_arthars
FACEBOOK : https://www.facebook.com/ursh.sam
YOUTUBE : https://www.youtube.com/@themindfitnessmentor
#lifecoach #mindset #podcast
100 эпизодов
Поделиться
