Artwork

Контент предоставлен XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Strengthening Your Marriage Through Honest Conversations

41:02
 
Поделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 18, 2024 06:11 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 433753563 series 2947457
Контент предоставлен XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome back to The Naked Marriage Podcast with Dave and Ashley Willis! In this episode, we continue our heartfelt conversation on burnout. We'll dive into how to recognize and prevent burnout while keeping your marriage strong. We share practical advice on how to openly communicate with your spouse about what’s weighing you down and why involving each other in the journey is crucial. we also break down the three Cs that contribute to burnout—what you consume, what's on your calendar, and who’s in your community—and offer personal tips on how to manage these areas and set healthy boundaries together.

------------------

For all links mentioned in the episode & more XO content, visit https://linktr.ee/nakedmarriage

------------------

Chapters

00:00 Introduction and Recap

01:28 Opening Up the Conversation about Burnout

03:22 Overextending Ourselves and People-Pleasing

08:04 Setting Boundaries on Your Calendar

13:30 Saying No to Avoid Burnout

22:01 Managing What You Consume

28:32 Surrounding Yourself with Positive Influences

35:20 Taking Time for Self-Care

37:15 Conclusion and Call to Action

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

555 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on December 18, 2024 06:11 (2M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 433753563 series 2947457
Контент предоставлен XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией XO Marriage, XO Podcast Network, Dave Willis, and Ashley Willis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome back to The Naked Marriage Podcast with Dave and Ashley Willis! In this episode, we continue our heartfelt conversation on burnout. We'll dive into how to recognize and prevent burnout while keeping your marriage strong. We share practical advice on how to openly communicate with your spouse about what’s weighing you down and why involving each other in the journey is crucial. we also break down the three Cs that contribute to burnout—what you consume, what's on your calendar, and who’s in your community—and offer personal tips on how to manage these areas and set healthy boundaries together.

------------------

For all links mentioned in the episode & more XO content, visit https://linktr.ee/nakedmarriage

------------------

Chapters

00:00 Introduction and Recap

01:28 Opening Up the Conversation about Burnout

03:22 Overextending Ourselves and People-Pleasing

08:04 Setting Boundaries on Your Calendar

13:30 Saying No to Avoid Burnout

22:01 Managing What You Consume

28:32 Surrounding Yourself with Positive Influences

35:20 Taking Time for Self-Care

37:15 Conclusion and Call to Action

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

555 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать