))
#8 Brain Fog: 6 Solutions To Help You Improve Concentration
Manage episode 199482695 series 2072655
Контент предоставлен Nick Stacey. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Stacey или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If you suffer from a foggy mind, adopting any one of these techniques to your life will drastically improve your cognitive performance. Nick discusses 6 solutions to improve your brain fog including diet, sleep and exercise. He also includes a super checklist to start clearing the fog from today. These tips will really help your cognitive function in no time.
…
continue reading
12 эпизодов
Поделиться
