Episode 01- Getting Into a Training Routine
M4A•Главная эпизода
Manage episode 311534540 series 3138386
Контент предоставлен The Oat Life. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Oat Life или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Establishing and maintaining an outside-of-practice training routine to optimize your improvement is difficult. In this episode, Sarah and Journey discuss the importance of a consistent training routine, incorporating different types of training, staying motivated, and more.
…
continue reading
14 эпизодов