))
Episode 29: Maintaining Your Weight loss
Manage episode 349099515 series 3207857
Контент предоставлен The OMAD Mama. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The OMAD Mama или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
You’ve lost the weight, now what? How do you keep that weight off?! Martie talks about how maintanence can be challenging but how you can bring yourself back to where you want to be in case you’ve stumbled off your weight loss path. She shares her challenges and successes so you don’t want to miss this! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martie-mesubi/support
…
continue reading
38 эпизодов
Поделиться
