Artwork

Контент предоставлен OptimalWork. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией OptimalWork или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

169. How to Persuade Your Emotions

32:04
 
Поделиться
 

Manage episode 383546717 series 2904741
Контент предоставлен OptimalWork. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией OptimalWork или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#169: What’s the best way to prevent distractions? Are prevention techniques — like website blockers — effective? In this episode, we discuss different strategies aimed at behavior change. We argue that the source of the most sustainable behavior change is to build self-mastery through right action. By doing this, you’ll be laying the foundations for new predictions by your brain. Over time, it will come along and be no longer a source of friction, but a great help in pursuing meaningful action.

Find more at https://OptimalWork.com

  continue reading

215 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 383546717 series 2904741
Контент предоставлен OptimalWork. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией OptimalWork или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#169: What’s the best way to prevent distractions? Are prevention techniques — like website blockers — effective? In this episode, we discuss different strategies aimed at behavior change. We argue that the source of the most sustainable behavior change is to build self-mastery through right action. By doing this, you’ll be laying the foundations for new predictions by your brain. Over time, it will come along and be no longer a source of friction, but a great help in pursuing meaningful action.

Find more at https://OptimalWork.com

  continue reading

215 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство