Artwork

Контент предоставлен David Atkins. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David Atkins или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Power of Routine: Daily Habits That Foster Resilience

26:43
 
Поделиться
 

Manage episode 436378659 series 3543623
Контент предоставлен David Atkins. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David Atkins или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and off-balance. In this episode of *The Personal Perseverance Project*, we dive into the power of routine and how daily habits can be a cornerstone for building resilience. Discover practical tips and strategies to create a routine that works for you, enabling you to face challenges head-on and bounce back stronger than ever. Whether you're looking to enhance your mental clarity, improve your productivity, or simply find a sense of calm amidst chaos, this episode will provide you with the tools you need to thrive. Tune in and learn how embracing the power of routine can transform your life, one day at a time.

For more information go to https://www.davidatkinsspeaks.com/
David's Book - The Leveled Up Life at https://a.co/d/f64ODbi
1:1 Coaching Info with David https://www.davidatkinsspeaks.com/coaching/
Follow me on Instagram: https://instagram.com/david_w_atkins
Subscribe to my YouTube Channel: http://www.TinyUrl.com/DaveAtkinsYouTube
Follow me on Facebook: http://www.Facebook.com/CoachDavidAtkins
Connect with me on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-w-atkins

  continue reading

36 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 436378659 series 3543623
Контент предоставлен David Atkins. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией David Atkins или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and off-balance. In this episode of *The Personal Perseverance Project*, we dive into the power of routine and how daily habits can be a cornerstone for building resilience. Discover practical tips and strategies to create a routine that works for you, enabling you to face challenges head-on and bounce back stronger than ever. Whether you're looking to enhance your mental clarity, improve your productivity, or simply find a sense of calm amidst chaos, this episode will provide you with the tools you need to thrive. Tune in and learn how embracing the power of routine can transform your life, one day at a time.

For more information go to https://www.davidatkinsspeaks.com/
David's Book - The Leveled Up Life at https://a.co/d/f64ODbi
1:1 Coaching Info with David https://www.davidatkinsspeaks.com/coaching/
Follow me on Instagram: https://instagram.com/david_w_atkins
Subscribe to my YouTube Channel: http://www.TinyUrl.com/DaveAtkinsYouTube
Follow me on Facebook: http://www.Facebook.com/CoachDavidAtkins
Connect with me on LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/david-w-atkins

  continue reading

36 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство