Artwork

Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 5d ago
Добавлено три года назад
Контент предоставлен Amber Taylor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amber Taylor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
icon Daily Deals

Ep. 106 - Stop Avoiding Start Doing

20:55
 
Поделиться
 

Manage episode 454206343 series 3367333
Контент предоставлен Amber Taylor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amber Taylor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Amber delves into the topic of avoidance, distinguishing it from procrastination and identifying its three key drivers: fear-based, safety-based, and desire-based avoidance.

Amber provides detailed explanations for each driver and offers actionable solutions to understand and conquer avoidance. So not only how to recognize when you are being avoidant and how it's affecting you but also how to solve the avoidance at the root cause and overcome it.

This episode emphasizes the significance of understanding your own needs and creating a path towards authenticity and purpose.

TIMESTAMPS:

00:00 Introduction to the Pleasure Priority Podcast

01:02 Understanding Avoidance vs. Procrastination

02:09 Personal Anecdote on Procrastination

02:48 Exploring the Concept of Avoidance

03:02 Reasons Behind Avoidance

03:25 Fear-Based Avoidance

04:37 Safety-Based Avoidance

05:35 Desire-Based Avoidance

06:47 Overcoming Fear-Based Avoidance

10:57 Overcoming Safety-Based Avoidance

13:34 Overcoming Desire-Based Avoidance

14:52 Body Wisdom Exercise for Truth

19:15 Conclusion

RESOURCES:

Ask Amber - ⁠⁠⁠https://forms.gle/kqcHJ741jKsDPvAb6⁠⁠⁠

How to be Happy in Any Relationship Quiz - ⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/quiz⁠⁠⁠

Work With Me - ⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/workwithme⁠⁠⁠

CONNECT WITH AMBER:

Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ambertaylorcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Facebook: @ambertaylorcoaching

TikTok: @ambertaylorcoaching | Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠amber@ambertaylorcoaching.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/⁠⁠

  continue reading

116 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454206343 series 3367333
Контент предоставлен Amber Taylor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amber Taylor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, Amber delves into the topic of avoidance, distinguishing it from procrastination and identifying its three key drivers: fear-based, safety-based, and desire-based avoidance.

Amber provides detailed explanations for each driver and offers actionable solutions to understand and conquer avoidance. So not only how to recognize when you are being avoidant and how it's affecting you but also how to solve the avoidance at the root cause and overcome it.

This episode emphasizes the significance of understanding your own needs and creating a path towards authenticity and purpose.

TIMESTAMPS:

00:00 Introduction to the Pleasure Priority Podcast

01:02 Understanding Avoidance vs. Procrastination

02:09 Personal Anecdote on Procrastination

02:48 Exploring the Concept of Avoidance

03:02 Reasons Behind Avoidance

03:25 Fear-Based Avoidance

04:37 Safety-Based Avoidance

05:35 Desire-Based Avoidance

06:47 Overcoming Fear-Based Avoidance

10:57 Overcoming Safety-Based Avoidance

13:34 Overcoming Desire-Based Avoidance

14:52 Body Wisdom Exercise for Truth

19:15 Conclusion

RESOURCES:

Ask Amber - ⁠⁠⁠https://forms.gle/kqcHJ741jKsDPvAb6⁠⁠⁠

How to be Happy in Any Relationship Quiz - ⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/quiz⁠⁠⁠

Work With Me - ⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/workwithme⁠⁠⁠

CONNECT WITH AMBER:

Instagram:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ambertaylorcoaching⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | Facebook: @ambertaylorcoaching

TikTok: @ambertaylorcoaching | Email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠amber@ambertaylorcoaching.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ambertaylorcoaching.com/⁠⁠

  continue reading

116 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

icon Daily Deals
icon Daily Deals
icon Daily Deals

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать