Artwork

Контент предоставлен Pohhu. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pohhu или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

S3#005 - macros vs calories, overeating, getting in shape

20:35
 
Поделиться
 

Manage episode 309624170 series 3036852
Контент предоставлен Pohhu. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pohhu или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today is Day 8 of the 75soft challenge. Quick update on my progress along with discussing counting macros or calories, what to do after overeating, tips to reduce carbonated drinks, amount of carbs to consume, and how to get in shape.

  continue reading

92 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 309624170 series 3036852
Контент предоставлен Pohhu. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Pohhu или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Today is Day 8 of the 75soft challenge. Quick update on my progress along with discussing counting macros or calories, what to do after overeating, tips to reduce carbonated drinks, amount of carbs to consume, and how to get in shape.

  continue reading

92 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство