))
SS3E3 Thiết lập ranh giới đối với mối quan hệ gây tổn thương
Manage episode 361355765 series 2789750
Контент предоставлен Chi Nguyen, PhD. and Chi Nguyen. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chi Nguyen, PhD. and Chi Nguyen или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Trong tập podcast tuần trước (SS2E2: Tại sao mối quan hệ với gia đình lại khó đến vậy?), mình đã nhắc tới bước đầu tiên để giải thoát bản thân khỏi những mối quan hệ khó khăn là “lập ranh giới”.
Vậy ranh giới là gì? Có những loại ranh giới nào? Tại sao cần ranh giới? Làm sao ta có thể kẻ vạch ranh giới rõ ràng trong những mối quan hệ khó và phức tạp?
Cùng mình bóc tách khái niệm ranh giới qua tập podcast mới nhất nhé!
Cuốn sách nhắc đến: Giới hạn cho chính bạn (Dr. Henry Cloud & John Townsend): https://ti.ki/Q5FQJFLN/4FB9C75E
📚READ MY BOOK
https://thepresentwriter.com/mot-cuon-sach-ve-chu-nghia-toi-gian/
☕️ ỦNG HỘ: BUY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/presentwriter
📌CREDIT:
Nội dung & Giọng nói: Chi Nguyễn
Biên tập âm thanh: Thảo Nguyên: https://www.instagram.com/thaonguyenreads
🔖Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: https://www.subscribepage.com/a1z5x3
👋 SOCIAL MEDIA:
Instagram: https://www.instagram.com/thepresentwriter/
Facebook: https://www.facebook.com/PresentWriter
📮EMAIL:
👩🎨CONTENT:
Blog: https://thepresentwriter.com/blog/
YouTube #1: The Present Writer: https://www.youtube.com/c/ThePresentWriter/
YouTube #2: Balance with Chi: https://www.youtube.com/c/BalancewithChi/
🎼ÂM NHẠC: EPIDEMIC SOUND: https://share.epidemicsound.com/TPWpod (30-day free trial + discount)
🎙Microphone: BLUE YETI NANO: (USA) https://amzn.to/3iM7RyB | (VN) https://shope.ee/5ACk21I0Lg
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thepresentwriter/support
142 эпизодов
Поделиться
