Artwork

Контент предоставлен Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The Elements of a Healthy Philosophy of Life

51:15
 
Поделиться
 

Manage episode 332426569 series 3076467
Контент предоставлен Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 332426569 series 3076467
Контент предоставлен Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this podcast, I discuss the twenty elements that are foundational to a healthy philosophy of life and the core ideas of REBT. Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) is more than a pioneering form of cognitive behavior therapy. In my view, REBT is also a philosophy of life. These elements can be used diagnostically to assess your own philosophy of life and you can use this list to target areas where you might improve to have greater personal happiness, meaning, and emotional well-being. (Note: You may want to visit my website REBTDoctor.com for other resources that are free for you emotional education.)

  continue reading

44 эпизодов

Todos los episodios

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство