))
Exploring Grief through the Koshas with Karla Helbert
Manage episode 285000491 series 2867715
Контент предоставлен Julie Johnson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Johnson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Author, Psychotherapist, Yoga Therapist and Grief Activist, Karla Helbert, is on the podcast with us discussing how we can explore grief through the koshas (5 layers or "sheaths" of the body). Karla leads us in a guided meditation and we discuss the difference between disenfranchised grief, traumatic grief, shadow loss and loss of a loved one.
Karla wrote the book Yoga for Grief and Loss, which you can purchase at the link here.
47 эпизодов
Поделиться
