))
Ep 33: Inner critic
Manage episode 405986885 series 3359976
Контент предоставлен Danielle and Louise. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Danielle and Louise или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When our mind deviates to automatic negative thoughts, we live in a state of negativity and all that aligns with this.
The voice behind the negative thoughts is referred to as the inner critic- judgemental, criticising and demeaning.
How can we become aware of this voice in relation to our own thoughts? And more importantly how can we address its impact so we can minimise its daily input?
We discuss how to live alongside the inner critic using Shamanic, somatic and real time practices
Follow along with Dan + Lou through instagram
@Theshamums
@Secondnaturehealth
@Shamanlouise
33 эпизодов
Поделиться
