Artwork

Контент предоставлен Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Nutrition Periodization

19:52
 
Поделиться
 

Manage episode 322452068 series 3186177
Контент предоставлен Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

What is nutrition periodization and how can it effectively be applied to a tactical athlete's training program.

Listen, Share, and Tag me in your stories! @tactical.dietitian

References

Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development by Tudor Bompa et al.

Jeukendrup, A. & Gleeson, M. (2019). Sport Nutrition. (3 ed.)

Peos, J., Norton, L., Helms, E., Galpin, A., & Fournier, P. (2019). Intermittent dieting: Theoretical considerations for the athlete. Sports, 7(1), 22. https://doi.org/10.3390/sports7010022

Stellingwerff, T., Bovim, I.M., & Whitfield, J. (2019). Contemporary nutrition interventions to optimize performance in middle-distance runners. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29, 106-116

https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/29/2/article-p106.xml

Nutrition in Athletic Performance (AND)

Energy Availability in Athletics

Coaches

@JeffCSCS (Navy Seal)

@Theperformancesyndicate

@13barstrong

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tacticaldietitian/support
  continue reading

31 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 322452068 series 3186177
Контент предоставлен Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tactical Nutrition & Performance Podcast, Tactical Nutrition, and Performance Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

What is nutrition periodization and how can it effectively be applied to a tactical athlete's training program.

Listen, Share, and Tag me in your stories! @tactical.dietitian

References

Integrated Periodization in Sports Training & Athletic Development by Tudor Bompa et al.

Jeukendrup, A. & Gleeson, M. (2019). Sport Nutrition. (3 ed.)

Peos, J., Norton, L., Helms, E., Galpin, A., & Fournier, P. (2019). Intermittent dieting: Theoretical considerations for the athlete. Sports, 7(1), 22. https://doi.org/10.3390/sports7010022

Stellingwerff, T., Bovim, I.M., & Whitfield, J. (2019). Contemporary nutrition interventions to optimize performance in middle-distance runners. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 29, 106-116

https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijsnem/29/2/article-p106.xml

Nutrition in Athletic Performance (AND)

Energy Availability in Athletics

Coaches

@JeffCSCS (Navy Seal)

@Theperformancesyndicate

@13barstrong

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tacticaldietitian/support
  continue reading

31 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство