Artwork

Контент предоставлен Jennifer England. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer England или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Amplify Joy (A Practice) with Jennifer England

8:58
 
Поделиться
 

Manage episode 427300041 series 3350702
Контент предоставлен Jennifer England. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer England или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Does joy sometimes feel hard to access? Ever find yourself focusing more on where you’re suffering or experiencing pain? Or perhaps you find it easy in this season of your life but want to experience joy even more?

In the last micro-episode of Season 3, Jennifer guides you to amplify joy on three different levels: the gross, subtle and causal. She encourages you to enhance the experience of joy, even amidst pain and includes a suggestion to explore the Buddhist practice of Tonglen if you’re facing difficult times.

If you play with this practice and have an insight you’d like to share, we’d love to hear from you!

Links & resources—

Gratitude for this show’s theme song Inside the House, composed by the talented Yukon musician, multi-instrumentalist and sound artist Jordy Walker. Artwork by the imaginative writer, filmmaker and artist Jon Marro.

  continue reading

54 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 427300041 series 3350702
Контент предоставлен Jennifer England. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer England или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Does joy sometimes feel hard to access? Ever find yourself focusing more on where you’re suffering or experiencing pain? Or perhaps you find it easy in this season of your life but want to experience joy even more?

In the last micro-episode of Season 3, Jennifer guides you to amplify joy on three different levels: the gross, subtle and causal. She encourages you to enhance the experience of joy, even amidst pain and includes a suggestion to explore the Buddhist practice of Tonglen if you’re facing difficult times.

If you play with this practice and have an insight you’d like to share, we’d love to hear from you!

Links & resources—

Gratitude for this show’s theme song Inside the House, composed by the talented Yukon musician, multi-instrumentalist and sound artist Jordy Walker. Artwork by the imaginative writer, filmmaker and artist Jon Marro.

  continue reading

54 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство