Artwork

Контент предоставлен Trina Glines. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trina Glines или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

30: S. Bruce Boettcher, MFT | Managing Anxiety Part 1

49:55
 
Поделиться
 

Manage episode 220979610 series 2304448
Контент предоставлен Trina Glines. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trina Glines или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
My interview with therapist Bruce Boettcher opened my eyes to ways I can manage my life a little better. Over the next two weeks, Bruce will share with us ways to manage anxiety. This week he shares with us: -What is anxiety? -What does it do to the body, physically and mentally? -Is anxiety a chemical imbalance? -Productive anxiety vs unhealthy anxiety? -4 types of anxiety. -What are preventative measures we can take to help with anxiety? Once again tools to help us live a happier life. The chaos marriage and family life WILL bring are a given, so let's learn from a specialist on how we can handle that chaos a little better.
  continue reading

50 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 220979610 series 2304448
Контент предоставлен Trina Glines. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Trina Glines или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
My interview with therapist Bruce Boettcher opened my eyes to ways I can manage my life a little better. Over the next two weeks, Bruce will share with us ways to manage anxiety. This week he shares with us: -What is anxiety? -What does it do to the body, physically and mentally? -Is anxiety a chemical imbalance? -Productive anxiety vs unhealthy anxiety? -4 types of anxiety. -What are preventative measures we can take to help with anxiety? Once again tools to help us live a happier life. The chaos marriage and family life WILL bring are a given, so let's learn from a specialist on how we can handle that chaos a little better.
  continue reading

50 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать