))
FITNESS I Handling nutrition and workouts in Ramadan ft. Chakib_the_muscle_nerd
Manage episode 348829492 series 2884014
Контент предоставлен wiss. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией wiss или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode, me and Chakib discussed the most common misconceptions about training and nutrition in Ramadan such as the best time for working out, how to manage nutrition, how to reduce stress and regulate sleep, supplements worth investing in..etc
_______________________________________________
في حلقة اليوم ، ناقشت أنا وشكيب المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول التدريب والتغذية في رمضان مثل أفضل وقت للتمرين ، وكيفية إدارة التغذية ، تقليل التوتر وتنظيم النوم ،المكملات الغذائية التي تستحق الاستثمار فيها ... إلخ
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thewissdiss/message51 эпизодов
Поделиться
