))
Multitarefas: uma fonte de estresse, mediocridade e infelicidade
Manage episode 348921102 series 3172977
Контент предоставлен Thiago Rodrigues. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Thiago Rodrigues или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Pesquisadores estimam que perdemos 28% do nosso tempo em um dia normal de trabalho, devido a ineficiência de multitarefar.
Esse hábito pode acabar com o seu autocontrole e sua disciplina, pois as pesquisas demonstram que investir nisso diariamente aumentam os níveis de estresse e felicidade.
Para receber informações em primeira mão na minha lista VIP acesse: https://thiagorod.com.br/vip
Você também pode me encontrar:
Facebook: https://www.facebook.com/ThiagoRodOficial/
Instagram: https://www.instagram.com/thiagorodoficial/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYwOOraPcm9K3EqSRe3sw9w
Podcast: https://thiagorod.com.br/link-de-acesso
76 эпизодов
Поделиться
