))
ep54 = 常常想進健身房訓練，但每次都三分鐘熱度，養不成好習慣嗎?? 教你如何養成習慣迴圈
Manage episode 305863394 series 2823413
Контент предоставлен 居米、A比. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 居米、A比 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
<原子習慣> 是我前陣子看完的一本好書，作者試著換種想法並找到身分認同，讓你想要的養成的習慣漸漸成為無意識下的行為。
內容就不再這邊贅述了，總之很讚啦…快去買來看
原子習慣 / 棒球 / 掌握習慣 / 掌握人生 / 讀書人 / 好老公 /
8:30進入主題
歡迎來發露我們Instagram
居米 IG: jimmykcc_
AB IG: ab.0214
Email: jimmykuanchen@gmail.com123
77 эпизодов
Поделиться
