))
ep66 = 破PR前大口扒飯 / 你有奇怪的習慣嘛 / 警察盤查
Manage episode 324721256 series 2823413
Контент предоставлен 居米、A比. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 居米、A比 или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
[opening] 8/6~8/7 台灣大力士Taiwan Strongman 比賽將辦在台大體育館1F，歡迎有空的朋友到時候共襄盛舉!
[主題] 近期對於訓練前的飲食對訓練當下的表現特有感，以高碳為主，盡量避免過油且難消化的食物為主。打這篇的當下，昨天晚上訓練前扒了兩碗雞油拌飯，硬舉立馬破PR
飲食 / 訓練 / 雞油拌飯 / 大力士 / 台大體育館 / 習慣 / 留一口 / 警察盤查 / 喝酒 / 違法盤查 /
小主題從16:10開始
1.奇怪的習慣
2.警察盤查
歡迎來發露我們Instagram
體育小老師官方IG : pe_assistant
居米 IG: jimmykcc_
AB IG: ab.0214
Email: jimmykuanchen@gmail.com
77 эпизодов
Поделиться
