幕後教師室Teacher's Lounge Ep.35: 強化好習慣的原子架構 James Clear's framework for forming better habits

通勤學英語 15Mins Today

Контент предоставлен fifteenmins. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией fifteenmins или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2M ago 21:21

MP3•Главная эпизода

-------------------------------
通勤學英語VIP加值內容與線上課程
-------------------------------
通勤學英語VIP訂閱方案：https://open.firstory.me/join/15minstoday
社會人核心英語有聲書課程連結：https://15minsengcafe.pse.is/554esm
-------------------------------
15Mins.Today 相關連結
-------------------------------
歡迎針對這一集留言你的想法：留言連結
主題投稿/意見回覆 : ask15mins@gmail.com
官方網站：www.15mins.today
加入Clubhouse直播室：https://15minsengcafe.pse.is/46hm8k
訂閱YouTube頻道：https://15minsengcafe.pse.is/3rhuuy
商業合作/贊助來信：15minstoday@gmail.com
-------------------------------
以下是此單集逐字稿 (播放器有不同字數限制，完整文稿可到官網)
-------------------------------
歡迎收聽本週的《Teacher's Lounge 幕後教師室》，上次John老師和阿鍵老師在幕後教師室和大家分享了一本「高效人士的七個成功習慣」，
受到了許多人私底下回饋說受用很大，所以今天這集我們就要來講一下歷久不衰的這本「原子習慣」啦！
其實「原子習慣」這本書在今年初我們聊訂定年度目標的時候有提過。這次要來分享的則是如何來訂定適合自己的學習框架。
我們可以簡單地拆解成下面四個步驟：
1. Make it obvious 讓它顯而易見
2. Make it attractive 讓它有吸引力
3. Make it easy 讓它簡單易行
4. Make it satisfying 讓它令人滿意
透過以上四個步驟，每個人都可以打造出最適合自己養成習慣的方式，快收聽這集節目來了解怎麼執行吧！
今天所傳授的內容在市面上價值不斐，如果你覺得有幫助的話歡迎把它分享給親朋好友喔！聽完今天的幕後教師室，
如果你有任何想法或經驗，或者是想許願讀的書籍，通通歡迎留言給我們！也別忘了追蹤通勤學英語的Instagram帳號，
或是訂閱我們的Podcast頻道VIP會員，來進行許願以及獲得更多有關英語學習的資源：https://www.instagram.com/15mins_today/

758 эпизодов

#fifteenmins #英语用法 #语言学习 #英语学习 #每日新闻 #More Than