S5E1 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes
MP3•Главная эпизода
Manage episode 308271419 series 1473374
Контент предоставлен Train2Win Endurance Coaching Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Train2Win Endurance Coaching Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Šajā epizodē mēs atbildēsim uz jautājumiem:
- cik ātri var atgriezties pie slodzes ja esi bijis asinsdonors?
- par pusaudžu pārtrenēšanos
- ERG mode plusi un mīnusi treniņos
- par to vai vajag atjaunojošos dzērienus pēc treniņa
- vai zems HRV norāda uz sirds trenētību
Ja tev ir padomā kāds jautājums ko Tu vēlies mums uzdod, tad uzraksti savu jautājumu mums te: https://train2win.cc/podcast
Tiekamies jau drīz 🙌
92 эпизодов