))
0.21: Road Trip Nutrition advice and how to get back on track after bad days, #TUHC update.
Manage episode 366404030 series 3203655
Контент предоставлен Has. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Has или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If you're going on a road trip for fun or work, one of the hardest things to do is to eat clean and not sabotage your results.
I've recently completed a family trip, and these are my top 3 tips I applied to not fall too much off.
And, how to rebound -like Ben Wallace -and get back on track after a few rough days with nutrition.
If this was helpful for you in anyway, consider following for future episodes that will focus on getting you to a lighter weight, and feeling better than before. If you have any questions, feel free to email me at [email protected] or DM'n me on twitter or IG @hasagna.
Talk soon,
Hasan
28 эпизодов
Поделиться
