Artwork

Контент предоставлен Tiago Aragão. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiago Aragão или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Quantos níveis de treino utilizar no Ciclismo

15:52
 
Поделиться
 

Manage episode 394335116 series 2991004
Контент предоставлен Tiago Aragão. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiago Aragão или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A dúvida sobre qual a melhor estratégia a adoptar em relação aos níveis de treino a utilizar no ciclismo adensa-se com tanta informação que por vezes encontramos na internet (e desinformação).

Procuro neste episódio construir um pilar de ritmos de treino lógicos de forma a optimizares o teu processo de treino.

.

O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiagoaragao.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Canal INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo WHATSAPP

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message
  continue reading

68 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 394335116 series 2991004
Контент предоставлен Tiago Aragão. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tiago Aragão или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

A dúvida sobre qual a melhor estratégia a adoptar em relação aos níveis de treino a utilizar no ciclismo adensa-se com tanta informação que por vezes encontramos na internet (e desinformação).

Procuro neste episódio construir um pilar de ritmos de treino lógicos de forma a optimizares o teu processo de treino.

.

O PodCast Endurance Coach é da responsabilidade do...

Centro de Treino e Avaliação Desportiva (Tiago Aragão)

segue-nos:

instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@t_aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/tiago.aragao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠tiagoaragao.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Canal INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Grupo WHATSAPP

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tiagoarago/message
  continue reading

68 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство