Hinderløp og smart å vite om trening før og etter fødsel

Treningspodden

Контент предоставлен Treningspodden. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Treningspodden или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 54:38

MP3•Главная эпизода

I ukas episode har vi gjort litt av hvert på hver vår kant; Silje har deltatt i Toughest, deler sine erfaringer, og vi snakker litt om hva som egentlig er greia med sånne hinderløp. Hvor ligger egentlig moroa i å slite seg ut på en over snittet lang løpetur, med en rekke hindere på veien? Pia står midt oppi eksamen i et kurs om trening før og etter fødsel når episoden ble spilt inn, så jentene tar en fot i bakken på også det temaet. Silje var mammamagetrener for noen år tilbake, og nå trener Pia jenter etter fødsel - har noe endret seg? God informasjon for alle som er, har vært eller kjenner noen som er gravide.

God lytt og god mandag!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

381 эпизодов

#Sport #Treningspodden