))
40: How to Handle Social Events Without Picking
Manage episode 457245118 series 3557268
Контент предоставлен Raffaela. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Raffaela или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Social events of any kind can trigger some of our worst picking sessions!
Especially when you’re worried about what others might say about your skin.
In this episode, we explore a practical and empowering approach to helping you navigate conversations and situations that make you uncomfortable.
You’ll learn...
- How to decide what and how much to share with others
- Empowering tips to set yourself up for success before any social event
- Practical techniques to handle or exit uncomfortable conversations gracefully
Tune in to feel more confident, set healthy boundaries, and take control in social settings!
Show notes:
00:00 Welcome to Episode 40!
00:14 Celebrating Podcast Milestones
01:42 Addressing Social Anxiety at Family Events
03:12 Understanding Social Circles
10:08 Setting Boundaries and Responding to Questions
20:28 Empowering Yourself Through Clear Communication
25:53 Conclusion and Final Thoughts
42 эпизодов
Поделиться
