Artwork

Контент предоставлен University of Southern Queensland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией University of Southern Queensland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Staying Home Staying Healthy - The Banana and the Emu (Working-from-home stretches)

8:30
 
Поделиться
 

Manage episode 261164398 series 2375572
Контент предоставлен University of Southern Queensland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией University of Southern Queensland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 261164398 series 2375572
Контент предоставлен University of Southern Queensland. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией University of Southern Queensland или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать