66. Hur motverkar man ångest?

Vad Vi Vet idag

Контент предоставлен Vad Vi Vet.. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Vad Vi Vet. или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 5:45

MP3•Главная эпизода

Många av oss tampas med oro och ångest. Vad kan man göra när nattångesten slår sina klor i en? Anna Kåver är psykolog, psykoterapeut och specialist i klinisk psykolog, hon kommer med tips på vad du kan göra för att lindra ångesten. Mår du mycket dåligt ska du givetvis kontakta vården.

Fördjupning

Du kan lyssna på en längre intervju med Anna Kåver i avsnitt 56 av Vad Vi Vets podd “Perspektiv” som du också hittar här i din poddapp.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Get full access to Vad Vi Vet. at vadvivet.substack.com/subscribe

117 эпизодов

#Dagens Nyheter #Nyheter #Per Grankvist #Vad Vi Vet #Förklaring #Allmänbildning