Artwork

Контент предоставлен Joni Jaakkola. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joni Jaakkola или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Juho Kuusisaari ja Aki Laitinen - Suorituskyvyn parantamisen kulmakivet

1:03:20
 
Поделиться
 

Manage episode 267747645 series 2518171
Контент предоставлен Joni Jaakkola. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joni Jaakkola или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Tämän viikon jaksossa syvennytään suorituskyvyn parantamisen ihmeelliseen maailmaan. Mitä suorituskyky on ja jos sitä haluaa parantaa, mitä kaikkea tulee ottaa huomioon? Mikä merkitys on perusasioilla ja mikä ero on aloittelijan ja edistyneen suorituskyvyn parantamisessa? Entä mitä mieltä ollaan vanhasta kunnon voimaharjoittelu vs aerobinen harjoittelu -väännöstä? Entä onko 40-50 vuotiaalla vielä toivoa suorituskyvyn parantamisessa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä vieraana pohtimassa Suorituskykyvalmentaja.fi -sivuston Aki Laitinen ja Juho Kuusisaari
  continue reading

299 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 267747645 series 2518171
Контент предоставлен Joni Jaakkola. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joni Jaakkola или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Tämän viikon jaksossa syvennytään suorituskyvyn parantamisen ihmeelliseen maailmaan. Mitä suorituskyky on ja jos sitä haluaa parantaa, mitä kaikkea tulee ottaa huomioon? Mikä merkitys on perusasioilla ja mikä ero on aloittelijan ja edistyneen suorituskyvyn parantamisessa? Entä mitä mieltä ollaan vanhasta kunnon voimaharjoittelu vs aerobinen harjoittelu -väännöstä? Entä onko 40-50 vuotiaalla vielä toivoa suorituskyvyn parantamisessa? Näitä ja muita teeman kysymyksiä vieraana pohtimassa Suorituskykyvalmentaja.fi -sivuston Aki Laitinen ja Juho Kuusisaari
  continue reading

299 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство