Artwork

Контент предоставлен Russell Newton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Newton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Embrace Discomfort: 3 Simple Ways to Boost Resilience and Growth

9:53
 
Поделиться
 

Manage episode 438123460 series 2801307
Контент предоставлен Russell Newton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Newton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

219 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 438123460 series 2801307
Контент предоставлен Russell Newton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Russell Newton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Hear it Here - https://adbl.co/4b7m5W4

Deliberately incorporating doses of discomfort into your daily life can have physical and mental benefits. Discomfort, when embraced with the right mindset, can expand your capabilities, fortify your resilience, and boost your confidence, willpower, sense of purpose, integrity, creativity, and self-regulation. In fact, discomfort may be one of life’s most abundant resources—if you know how to tap into it.

  continue reading

219 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать