Artwork

Контент предоставлен Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#50 | Mindfulness for Law Students

20:40
 
Поделиться
 

Manage episode 319156439 series 1409112
Контент предоставлен Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There's been a renewed focus on mental health and wellness over the past few years, and that includes law school students. Join podcast host Tara Mead as she talks with Professor Rebecca Waldemar and Dean of Students Randi Teplitz on how mindfulness and wellness can help students develop the essential skills they need to succeed.

Episode Transcript (PDF)

Mentioned in This Episode

  1. Mindfulness in Law society -- https://www.mindfulnessinlawsociety.org/
  2. The Miracle of Mindfulness by Thich Nhat Hanh -- https://www.barnesandnoble.com/w/miracle-of-mindfulness-thich-nhat-hanh/1101968286
  3. Insight Timer -- https://insighttimer.com/
Benefits of Practicing Mindfulness for Lawyers -- some of the benefits!
  1. Reduces stress
  2. Less vulnerable to burnout
  3. Improves focus and attention
  4. Improves resilience
  5. Increases creativity and problem solving skills
  6. Improves concentration
  7. Generally improves cognitive performance
  8. Enhances feelings of wellbeing

Music Credit: LeChuckz

  continue reading

75 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 319156439 series 1409112
Контент предоставлен Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Widener Law Commonwealth and Widener University Commonwealth Law School или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
There's been a renewed focus on mental health and wellness over the past few years, and that includes law school students. Join podcast host Tara Mead as she talks with Professor Rebecca Waldemar and Dean of Students Randi Teplitz on how mindfulness and wellness can help students develop the essential skills they need to succeed.

Episode Transcript (PDF)

Mentioned in This Episode

  1. Mindfulness in Law society -- https://www.mindfulnessinlawsociety.org/
  2. The Miracle of Mindfulness by Thich Nhat Hanh -- https://www.barnesandnoble.com/w/miracle-of-mindfulness-thich-nhat-hanh/1101968286
  3. Insight Timer -- https://insighttimer.com/
Benefits of Practicing Mindfulness for Lawyers -- some of the benefits!
  1. Reduces stress
  2. Less vulnerable to burnout
  3. Improves focus and attention
  4. Improves resilience
  5. Increases creativity and problem solving skills
  6. Improves concentration
  7. Generally improves cognitive performance
  8. Enhances feelings of wellbeing

Music Credit: LeChuckz

  continue reading

75 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство