Episode 20 - Wie sag ich es gerade heraus? - mit Jennifer Frank - Schagerl

Wie du willst!

In wichtigen Gesprächen stammelst du rum, bringst… In wichtigen Gesprächen stammelst du rum, bringst keinen geraden Satz heraus oder weißt nicht, wie du dich richtig ausdrücken kannst? Das kann man lernen. In dieser Folge erklärt Moderatorin Jennifer Frank-Schagerl, wie du selbstbewusst, höflich und gerade heraus sagst, was du denkst und möchtest. Inhalt: 00:32 Einleitung 02:41 Wordrap 6:14 Nervös sein beim Sprechen: Kenne deine Triggerpunkte! 9:20 Wie Jennifer gelernt hat, professionell zu sprechen 11:20 Den eigenen Grundton finden verhilft zu mehr Selbstbewusstsein 13:40 Vorbereitung aufs Gespräch: Was will ich und was ist mir wichtig? 16:54 Extremsituation Vorstellungsgespräch: Das Warum ist wichtig! 19:35 Nervös trotz guter Vorbereitung: Füllwörter und Ähms vermeiden, Atmen und Wege zu mehr Selbstbewusstsein 30:15 Blackout: Was tun, wenn man nicht mehr weiterweiß? 34:40 Nervös oder desinteressiert? Woran man den Unterschied erkennt 36:10 Streit- oder Feedbackgespräch: Die eigene Meinung sagen, ohne den anderen zu verletzen 44: 10 Frei heraus sagen, was man denkt: Ist das im Beruf klug? 47:30 Fazit: Die 3 wichtigsten Tipps für selbstsicheres, ehrliches, wertschätzendes Sprechen 50:01 Abschlussfrage: Womit würdest du deinen Tag verbringen, wenn du genauso leben könntest, wie du willst? Mehr über Jennifer: https://www.neverest.at/jennifer-frank/